Главная награда продуктивности — радость создания
Мы никогда не бываем более продуктивны, чем в те моменты, когда мы одержимо сосредоточены на чем-то. Результат усердной работы — это всегда что-то большое и важное: решение сложной проблемы, запуск проекта, написание книги, научной работы, создание музыки. И главной наградой за это достижение является радость создания. Вам ведь знакомо это чувство?
В то же время быть в «в потоке» нелегко. Особенно сейчас, когда мы практически ежеминутно получаем новые уведомления, письма и сообщения. Начиная с 2010 года, происходит массовое падение роста производительности среди профессий из сферы умственного труда. И неспроста: виной этому является развитие диджитал среды, электронной почты, мессенджеров, социальных сетей и т.д.
Нам становится все труднее сосредоточиться, ведь мы постоянно онлайн в поиске (часто подсознательно) крошечных удовольствий от наших девайсов и новостных лент. Это уже стало нашей привычкой.
Без фокуса невозможно творить. И это большая проблема, ведь все, кто занимается умственным трудом, так или иначе делают это — творят. И в ощущениях, и в результате есть огромная разница между глубокой работой и работой с перерывами (пусть даже на одно короткое сообщение).
Может быть, секрет того, чтобы попрощаться с привычкой постоянно отвлекаться на микро-удовольствия от просмотра новых постов, состоит в том, чтобы испытать настоящее удовольствие и радость от создания? И, пожалуй, испытать их не один раз.
Неважно, в чем именно состоит ваша работа. Важно то, что вы создаете что-то, чего раньше не было. Текст, музыку, код, бизнес-отчет, что угодно. Согласитесь, что выполненные дела приносят гораздо больше радости, чем бесконечное потребление контента. И эта радость — то, что может преобразить нас и замотивировать делать больше.
Но чтобы поверить в это, нужно испытать эту радость. А для этого нужно погрузиться в глубокую работу и что-то создать. Попробуйте отключить телефон, уведомления на компьютере, все любые другие отвлекающие устройства и завершите наконец важное для вас дело. И радость не заставит себя ждать.
Да, мы тоже любим социальные сети, видео про щеночков и переписываться с друзьями. И мы тоже не готовы от этого отказываться. Но постоянные перерывы на такие мелочи прерывают тот «поток», во время которого создаются удивительные вещи. Так что, как говорится, делу время, а потехе — час.
