Саморазвитие / Тайм-менеджмент / Мотивация
В этой рубрике мы рассказываем о различных действиях, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Здесь вы найдете полезные советы и лайфхаки по саморазвитию, организации и мотивации.
Этим летом я начала вставать в 6 утра, и это привело к большим изменениям в моей жизни. В этом видео я рассказываю о том, что именно изменилось и с чего можно начать, если вы...
Уверенность в себе — крайне важное качество для любого человека. Неуверенность в себе может стать порогом на пути к успеху: из-за нее люди отказываются от повышений на работе, боятся высказать свое мнение на совещании, боятся...
Перед важной встречей, выступлением или разговором мы часто чувствуем себя неуверенно. Да, для того, чтобы стать более уверенным в себе, необходимо время. Но есть также несколько способов, которые незамедлительно повысят самооценку. 4 способа моментально...
Многие люди считают себя не креативными, часто говорят, что у них нет фантазии и все в этом роде. Если вы один из них, у меня для вас есть отличная новость: стать креативнее возможно, ведь...
Что ж, лето закончилось, и сейчас самое время возвращаться к работе. Я знаю, как это сложно, и хочу поделиться несколькими советами, которые помогут отойти от отпуска наименее болезненно. Приведите свой список задач в порядок...
На работе, учебе, при создании проекта, в личной жизни — в любой сфере так или иначе появляются задачи, решение которых кажется невозможным. Как подготовиться к первому экзамену? Как переехать, ничего при этом не забыв? Как...
Пожалуйста, не говорите, что вы все дела доводите до конца. Я вам все равно не поверю. В любом из нас живет перфекционист, он же внутренний критик. Тот, кто всегда ищет и находит недостатки во...
Есть дела, которые выполняются регулярно: поливка цветов, смена постельного белья, снятие показаний счетчиков и так далее. Пытаясь удержать это в памяти, мы только усложняем себе жизнь. Появляется надоедливое ощущение «надо не забыть сделать это...
Слово «надо» угнетает. Сколько дел, которые вам надо выполнить, вы действительно делаете? А сколько из них вы делаете с удовольствием? Думаю, примерно ноль. Я хочу рассказать про один простой трюк, который всегда работает с...
Качество жизни / Мотивация / Привычки / Советы / Цели
Магия утра — Как ранние подъемы изменили мою жизнь
29 Сен, 2019