Магия утра — Как ранние подъемы изменили мою жизнь
Этим летом я начала вставать в 6 утра, и это привело к большим изменениям в моей жизни. В этом видео я рассказываю о том, что именно изменилось и с чего можно начать, если вы...
Рубрика: Советы
В этой рубрике мы рассказываем о различных действиях, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Здесь вы найдете полезные советы и лайфхаки по саморазвитию, организации и мотивации.
Как стать более уверенным в себе
Уверенность в себе — крайне важное качество для любого человека. Неуверенность в себе может стать порогом на пути к успеху: из-за нее люди отказываются от повышений на работе, боятся высказать свое мнение на совещании, боятся...
4 способа моментально повысить самооценку
Перед важной встречей, выступлением или разговором мы часто чувствуем себя неуверенно. Да, для того, чтобы стать более уверенным в себе, необходимо время. Но есть также несколько способов, которые незамедлительно повысят самооценку. 4 способа моментально...
Советы, которые помогут стать креативнее
Многие люди считают себя не креативными, часто говорят, что у них нет фантазии и все в этом роде. Если вы один из них, у меня для вас есть отличная новость: стать креативнее возможно, ведь...
Как вернуться в рабочее русло после отпуска
Что ж, лето закончилось, и сейчас самое время возвращаться к работе. Я знаю, как это сложно, и хочу поделиться несколькими советами, которые помогут отойти от отпуска наименее болезненно. Приведите свой список задач в порядок...
Интеллект-карта: сделать сложные задачи легко
На работе, учебе, при создании проекта, в личной жизни — в любой сфере так или иначе появляются задачи, решение которых кажется невозможным. Как подготовиться к первому экзамену? Как переехать, ничего при этом не забыв? Как...
Эти правила помогут доводить дела до конца
Пожалуйста, не говорите, что вы все дела доводите до конца. Я вам все равно не поверю. В любом из нас живет перфекционист, он же внутренний критик. Тот, кто всегда ищет и находит недостатки во...
Рутинные дела
Есть дела, которые выполняются регулярно: поливка цветов, смена постельного белья, снятие показаний счетчиков и так далее. Пытаясь удержать это в памяти, мы только усложняем себе жизнь. Появляется надоедливое ощущение «надо не забыть сделать это...
Найти «хочу» в каждом «надо»
Слово «надо» угнетает. Сколько дел, которые вам надо выполнить, вы действительно делаете? А сколько из них вы делаете с удовольствием? Думаю, примерно ноль. Я хочу рассказать про один простой трюк, который всегда работает с...
