Зачем?

Принимать решения — важно. Но не менее важно доказывать себе, что эти решения значимы.

Для этого есть один трюк, про который я хочу рассказать. Приступая к делу, задайте себе вопрос, зачем вы это делаете. Зачем мне вставать с дивана, чтобы пойти в спортзал? Зачем делать презентацию для университета?

Задавая себе подобные вопросы, вы поймете, что каждое дело — это элемент важных для вас целей или проектов. Вы почувствуете, что даже неприятное дело может принести чувство удовлетворения, доказав, что сделав этот выбор, вы действительно управляете своей жизнью.

Да, возможно одна тренировка или презентация относительно неважны, но они являются частью больших проектов, которые вы выбрали сами. Умение мотивировать себя появляется тогда, когда вы принимаете решения не потому, что они важны сами по себе, а потому что являются элементами крупных и значимых для вас событий.