4 книги, которые изменили мою жизнь
До прошлого сентября я читала только художественную литературу. Когда я видела фразы «Эта книга изменила мою жизнь…», я не могла понять, как это возможно, и почему я никогда не чувствовала ничего подобного. Но всё изменилось, когда я открыла «Эмоциональную гибкость». Эта книга перевернула мой мир с ног на голову, и с тех пор я прочитала ещё несколько книг, которые так или иначе изменили мою жизнь. Для каждой книги я оставлю ссылки, чтобы вы могли подробнее ознакомиться с описанием или прочитать бесплатный фрагмент.
4 книги, которые изменили мою жизнь
Эта книга учит принимать каждую свою эмоцию, преодолевать свои «заученные» реакции на определенные ситуации. Она помогает научиться жить настоящим, понять свои истинные жизненные ценности и действовать в согласии с ними.
На основе мыслей из этой книги написаны эти посты:
2. Илон Маск: Tesla, SpaceX и дорога в будущее
Книга про человека, который не похож ни на кого из нас. Помогает задуматься о важности того, что вы делаете. А еще ознакомиться с историей Илона Маска стоит тем, кто считает, что слишком много работает.
3. Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Эта книга однозначно нужна не всем. Но если вы сталкивались с подобной проблемой, я очень рекомендую ее прочитать. А тем, кому она незнакома, советую прочитать пост про единственный способ избавления от зависимости, который написан как раз на основе принципа, описанного в этой книге.
4. Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
Книга, которая поможет понять, почему ваши родители поступали так, а не иначе, и как отношения с родителями в детстве влияют на нас сегодня. Очень важная и очень сложная эмоционально книга. Но ее стоит прочитать тем, кто хочет научиться ценить себя и строить близкие отношения с другими людьми.
Я твёрдо уверена в том, что книга может изменить жизнь, только если она прочитана в нужное время. Если вы откроете одну из этих книг и не почувствуете внутренний отклик, значит сейчас не ее время. Но я прошу вас дать каждой из них шанс.
