Борьба с прокрастинацией

Прокрастинация является одной из главных помех для достижения целей.

Я сделаю это, обязательно, честно-честно, но чуть позже. Время еще есть, мне спешить некуда. Подождет до завтра.

Как писал один гуру тайм-менеджмента, сегодня — второй лучший день, чтобы начать. Первый был вчера, а завтра всегда будет где-то далеко.

Не упустите еще один шанс начать свой путь. Проснувшись утром, задайте себе вопрос: «Что я могу сделать сегодня, чтобы приблизиться к цели?» Составьте план действий на день. И обязательно добавьте конкретики: «Когда, где и как я займусь выполнением плана?»

Эти вопросы заставят подумать о возможных способах реализации плана и повысят вероятность его выполнения.

Выполните план. Как бы плохо вам ни было, не ищите оправданий, просто выполните его. Почувствуйте удовлетворение от сделанного, но не забудьте спросить себя «Что я должен сделать, чтобы сохранить результат и продолжить рост?»

Не останавливайтесь и всегда помните, что у вас есть только сегодня, чтобы начать исполнять свои мечты.