Про успех и жизненные ценности

Слово «успех» мелькает чуть ли не в каждом посте на этом сайте, так уж выходит. Да и в целом сейчас такое время, что успех и призывы его добиться транслируются из каждой социальной сети. Поэтому хотелось бы внести ясность в определение успеха, которое подразумеваю я.

В словаре Ушакова успех определяется как «достижение поставленных целей в задуманном деле», и мне это определение очень нравится. Мне не хочется подразумевать под успехом какое-то общественное признание, какие-то «объективные» характеристики вроде денег, высоких должностей и славы.

Мне никогда не хотелось создать огромную корпорацию или стать всемирно известной. Мне не хочется быть блогером с миллионной аудиторией. Мне не хочется ничего такого, что принято называть «успехом».

Но я ни разу не слышала, чтобы успешным назвали человека, который ведет тихую жизнь, работает на обычной должности, любит то, что делает, даже если это не приносит ему много денег. Да, я понимаю, что привожу очень полярные примеры, но я хочу подчеркнуть уникальность желаний каждого человека. В мире, когда со всех сторон люди транслируют свои позиции, очень просто запутаться, чего хочешь именно ты.

Вот кто-то выпускает подкаст, и он такой классный, что начинает казаться, что и мне это надо. Вот кто-то покупает машину, и я тоже начинаю об этом задумываться. Кто-то рожает четвертого ребенка, и я начинаю думать, что это и правда классно. А потом другой человек выкладывает пост с довольно справедливыми аргументами «за» чайлдфри, и желание рожать детей как-то пошатывается.

Все это лишь указывает на то, что очень, ОЧЕНЬ важно осознавать свои ценности, которые всегда помогут определиться с тем, какое желание именно ваше, а какое навязано обществом.

Как же найти свои жизненные ценности?

На самом деле на этот вопрос не так просто ответить. Особенно, если вы подвержены чужому влиянию и/или часто меняете свое мнение относительно тех или иных вещей. Я думаю, что определение ценностей — это вопрос времени. Ответы начнут приходить сами после того, как вы об этом задумаетесь.

Тем не менее можно попробовать начать с трех действий, которые были предложены в «Эмоциональной гибкости».

1. Ответить на вопросы:

• Что для меня важнее всего прочего? (Например, свобода и независимость — значит, я не хочу работать по найму, я пока не хочу детей и тд, тут можно разбирать различные варианты и определять, согласовываются ли они с ценностями);
• Какие отношения я хочу строить? (Например, искренние и доверительные — значит, я делаю выбор всегда говорить правду, и мне не подходит партнер, который не будет мне доверять);
• Чем я хочу заниматься в жизни?
• Как я себя чувствую большую часть времени? Какие ситуации заряжают меня энергией?
• Если бы из моей жизни испарились все тревоги и стресс, какой бы она стала и какие новые занятия у меня появились бы?

2. В течение нескольких недель каждый вечер письменно отвечать на вопрос:

• Из того, что я за сегодня сделал(а), что действительно стоило потраченного времени?

Или 3. Каждое утро отвечать на вопрос:

• Если бы сегодня был последний день в моей жизни, захотел(а) бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня? (Я думаю, все знают, что подобный вопрос себе задавал Стив Джобс)

И если ответ «нет», то следующий вопрос:

• Что бы я сделал(а), чтобы этот день стал лучшим завершением моего пути? (Если на этот вопрос сложно ответить, решение может быть таким: сделать в этот день что-то новое, а вечером определить, стоило ли это потраченного времени; таким образом рано или поздно найдутся те дела, которые будут по-настоящему значимы)

Пусть определение успеха в этом блоге будет таким: «Успех — это достижение поставленных целей, согласованных с жизненными ценностями».